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Como eliminar a gordura localizada?

A gordura localizada é o acúmulo de tecido adiposo em determinadas áreas do corpo. E para quem quer eliminar a tão temida gordurinha, a boa notícia é que existem diversos tratamentos. Conheça alguns desses tratamentos para eliminar a gordura localizada.

CRIOLIPÓLISE 

É um procedimento que promove a destruição das células de gordura, através do congelamento. Com apenas uma sessão, é possível eliminar até 30% de gordura.

» Indicação: combate a gordura localizada em regiões como abdômen, flancos, costas, culote e papada.

» Como funciona : utilizando aplicadores que se acoplam a diferentes áreas do corpo, o tratamento congela as células a temperaturas negativas (em torno de 7 graus negativos) para depois quebrá-las e fazer com que sejam digeridas e eliminadas lentamente pelo organismo.

CARBOXITERAPIA

O procedimento, que consiste na injeção de gás carbônico (CO2) nos tecidos da pele, pode ser aplicado para melhorar o aspecto de diversas partes do corpo, como abdômen, nádegas, costas, coxas e braços.

» Indicação: gordura localizada, celulite e olheiras.

» Como funciona : injeção de gás carbônico (CO2) nos tecidos da pele. Neste link você consegue ver um antes e depois.

 

RADIOFREQUÊNCIA

radiofrequência é o tratamento ideal se você procura por um tratamento rápido e efetivo, sem muitos danos colaterais para redução de gordura.

» Indicação: rugas, flacidez, celulite e gordura localizada.

» Como funciona : Consiste no uso de um laser especial que eleva a temperatura da pele de 36 a 42º C, aproximadamente, atingindo as camadas de colágeno e fibras musculares.

Atividade Física

Além dos diversos tratamentos estéticos para a gordura localizada, a prática de atividade física também é essencial. A nossa indicação é o Personal Noivas que irá direcionar as atividades corretas para cada perfil. Confira algumas dicas do personal Rafael Tadeu.

– Escolha uma atividade que você se identifique mais: caminha, corrida, dança etc.

– A musculação também é importante. Isso porque você vai eliminando a gordura e fortalecendo os músculos.

– Alguns exercícios para serem feitos em casa: agachamento, subir e descer escada e ponte (neste exercício deve-se deitar no chão, de barriga para cima, dobrar os joelhos, mantendo os pés afastados e elevar o tronco, fazendo uma ponte).

 

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Drenagem linfática: para que serve?

Não faltam benefícios na drenagem linfática, mas não faltam também dúvidas sobre o procedimento. Afinal, o que é drenagem linfática? A massagem é uma técnica que estimula o sistema linfático e ajuda na eliminação de toxinas e líquidos que o corpo acaba retendo.

A técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

A drenagem linfática é ideal para gestante e pós-operatório. De acordo com Simone Barros, fisioterapeuta dermato-funcional da clínica Simone Barros, no caso da gestação evita inchaços e proporciona relaxamento e bem estar. “Importante ressaltar que a drenagem é uma massagem leve (por isso é indicada para as grávidas) e não pode ser confundida com a modeladora”, afirma.

Já com relação ao pós-operatório, que é um período delicado e que exige diversos cuidados, Simone Barros explica que após um procedimento cirúrgico, o paciente normalmente retém uma quantidade de líquido maior do que o corpo consegue drenar e, por isso, a drenagem linfática é necessária a fim de reduzir a retenção hídrica, melhorar a circulação sanguínea e até mesmo aliviar as dores. O procedimento também auxilia na remoção de hematomas, redução de fibrose, além de acelerar o processo de cicatrização e recuperação, aumentando a hidratação e nutrição celular.

Drenagem Facial

drenagem linfática facial é realizada na face, pescoço e colo e já conquistou celebridades como Scarlett Johansson. Com os movimentos suaves da drenagem, que já são bastante conhecidos no corpo, a terapeuta estimula a circulação de pescoço e rosto, promovendo relaxamento dos músculos e eliminando toxinas, para deixar a pele mais radiante e a face com contornos definidos.

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